注册忘记密码

新洛阳信息港-洛阳城事-洛阳bbs

大家都在看

热门推荐:洛阳城事美食天地车友车会
查看: 3547|回复: 7

[转载] 面对感情的背叛,不离婚,并不意味着一定要要挽回

[复制链接]
发表于 2020-1-5 12:35:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册一下,和洛阳百万网友一起互动吧。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
作者:艾闻(情感自媒体人)

感情遭遇了背叛,婚姻遭遇了外遇,有的人选择离婚,有的人选择不离婚。



是否离婚并没有标准答案,一切都得遵从自己的内心。其实,在遭遇背叛以后,不管怎么选择,都面临着需要完成的功课,都有问题需要面对和处理。

如果你的选择是不离婚,如果你还想在婚姻中过得幸福,至少需要做到以下几点:

首先,要分清挽回和不离婚。

这两种情况,婚姻都在继续,但是,二者的态度是完全不同的。挽回是努力去修复关系,让两个人和好如初;不离婚,则是已经对关系的和好不报希望,或者说已经死心了,但是,因为某些特殊原因,导致自己无法离婚,比如因为孩子。

在遭遇背叛后,这是首先要区分清楚的问题,不同的态度,你努力的方向是不同的,得到的结果也是不同的。在一些已经无法挽回,无法修复关系的情况下,你可以不离婚,但不能再指望婚姻,不能再指望对方的感情,你努力的方向,只是尽可能在这样的婚姻中过好自己,而不是让婚姻起死回生。

很多人为什么处理不好这个问题,因为他们的思路是非此即彼的,也就是说,因为不能离婚,所以就想着要修复关系,但修复关系的可能性为零,他们又转而想离婚了……所以他们就会痛苦纠结,反反复复。



其次,要能够疗愈伤痛,化解心结。

感情遭遇背叛,一定是一种伤害,而且是心理上一种很深的伤害,你若是想要自己以后过得好,就必须完成疗伤止痛的功课。

疗伤止痛,最后都得靠自己。千万不能指望那个伤害了自己的人能够为你的伤害负责,并且为你疗伤止痛;背叛感情的人通常都是逃避型人格,你越是想让ta为你负责,ta越是容易逃避。更关键的是,只有你自己完成了这个疗伤止痛的过程,才能永远彻底解决这个问题,就算以后伤口复发,你也能自己处理了。

同时,背叛一定会给自己制造太多的心结,需要你一一去消化和化解,这也是很难的一个功课。就算你再努力,也不可能从脑海中把这段经历彻底删除和遗忘,所以,这件事情就会像你心头的一根刺,时不时会扎到你疼痛难受,而你能做到的最大程度,最多就是绝口不提。

有的人可能一辈子都无法消除这个心结,最好的选择当然还是离婚,最怕的就是,你既无法消除心结,又不接受离婚,那么,这辈子就一定是痛苦的。



最后,接受婚姻的不完美。

背叛对婚姻最大的伤害,其实就是让婚姻不再完美。婚姻终究是有了瑕疵和污点,并且这种伤害是不可逆的。所以人们说,婚姻一旦遭遇背叛,就算能够继续过下去,也是有了褶皱和裂痕。

如果你不离婚,就得坦然接受这样的事实,就像一个人受了伤,留下一个疤痕,你得接受这个疤痕终生存在,忽视掉它,你才能好得起来,如果你一天到晚都盯着它,你一定是难受的,是闹心的,是痛苦的,这个痛苦不是来自于伤口本身,而是来自于这个伤疤的留存。

背叛也是如此,接受背叛的过往,才能真正放过它,就怕你既不接受这道“疤痕”,又不愿离婚,这样的矛盾,是老天爷也帮不了你的。

如果你选择不离婚,一定是有不离婚的理由,所以,当你痛苦难受的时候,就想想这个部分,你通过保留婚姻的形式,满足了这部分的需求,那么,其它的部分得不到,自己就要认命。

遭遇了背叛,不管怎么选择,都是难以两全其美的,所以,去得到自己最想得到的部分,对应地接受那些必须失去的部分。

“心灵深处”微信公众号:deepheart2015

关于情感咨询的说明

别再难为自己——献给每一个在伤痛中勇敢前行的人
发表于 2020-1-5 13:27:11 | 显示全部楼层
不错
回复

使用道具 举报

发表于 2020-1-5 13:56:08 | 显示全部楼层
看看
回复

使用道具 举报

发表于 2020-1-5 15:05:12 | 显示全部楼层
支持楼主
回复

使用道具 举报

发表于 2020-1-6 04:15:15 | 显示全部楼层
标记下。
回复

使用道具 举报

发表于 2020-1-6 05:09:01 | 显示全部楼层
顶一下
回复

使用道具 举报

发表于 2020-1-8 07:34:30 | 显示全部楼层
支持
回复

使用道具 举报

发表于 2020-6-2 18:47:04 | 显示全部楼层
看看
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

新洛阳信息港微信公众号
快速回复 返回顶部 返回列表